ブログ | 生野区鶴橋・東成区で骨盤矯正専門の整骨院で肩こり腰痛は任せて

こんにちは^_^

8月1日で、恵は、6周年を迎えました^ – ^

6周年を迎えられたのも、患者様のおかげです！ありがとうございますm(_ _)m

これからも、治療の技術を勉強し、患者様にさらに良い治療を多くご提案できるように、精進してまいりますので、変わらずよろしくお願いしますm(__)m

大阪市東成区、生野区、整骨院　恵　院長河野

こんにちは^_^

院長の河野です！  今日は、七夕ですね^ ^

今日は、私事ですが、ご報告があります！

彼女と出会い、1年5ヵ月ちょい、本日 7月7日に

結婚しました(o^^o)

お相手は、ご存知の方も多いと思いますが、

今年の2月から受付に入ってもらってる山本さんです(^-^;

なので、今日から受付さんの名前が、河野です笑

これからも、2人で協力し、恵を盛り上げていきますので、かわらずよろしくお願いしますm(_ _)m

      恵整骨院  院長 河野宅央       受付 河野菜月

こんにちは^_^今日は、暑さと、湿気もありムシ暑いですね！

明日から、7月になり、いよいよ夏本番ですね(^ ^)

7月の「1の日」は、1日 11日 21日 31日です！         骨盤矯正、猫背矯正を受けられたことがまだない方は、この「1の日」の機会に是非受けてみてください！（2200円→1000円初回のみ）

また1度受けたことがある方は、、「1の日」ですと、300円引きで受けられるのでよろしくお願いします。

あと7月の日曜日診療なのですが、7月は、院長が御多忙なため、日曜日診療をなしにさせていただきます（＾ω＾）申し訳ないですm(_ _)m

7月も、恵鍼灸整骨院をよろしくお願いします！

           恵鍼灸整骨院  受付  山本

 
6月21日、この日は「冷蔵庫の日」になっています。
これから暑い夏がやってくる前に冷蔵庫の点検をしてもらおうという趣旨で、日本電機工業会が1985年に制定したものです。

最近の大型冷蔵庫の場合はたいてい自動的に冷凍室の霜取りが行われますが、小型の冷蔵庫をお使いの家庭では、この時期一度霜取りをして、冷却能力が落ちないように気を付けましょう。また昨年の夏からそのままの氷などがあったら(^^; 、、、一度捨てて作り直しましょう。

また大型冷蔵庫をお使いの方は、どうしても冷蔵庫の中で物を腐らせてしまいがちです。時々点検して古いものがないかどうかチェックし、また調味料などがこぼれて付着したような所をお湯をふくんだ布巾で掃除したり、アルコールなどで庫内を消毒したりして、雑菌の繁殖を押さえましょう。菌の中には低温を好むものなどもありますので、過信は禁物です。野菜室の奥などは怪しい空間ですΣ（ﾟдﾟlll）

特に菌が付着しがちな肉はスーパーで買ったトレイのままではなく必ずビニール袋に入れて保管し、卵もできればパックから出さずにそのままパックごと卵入れの所に立ててしまった方が賢明です。もちろん卵は上下を間違わないように。

 

今では冷蔵庫が家にあるのが当たり前になり、いつでも冷えたものを飲め、食べ物を保存するのにもすごく便利になりましたね^_^また最新の冷蔵庫なんかはラップをしなくても保存ができたり(ホントかよ！！？笑)、半冷凍で保存ができたりして料理する時や使いたいぶんだけ包丁で切れたりできて便利ですね^_^

便利な暮らしができている今に感謝です(^.^)

 

恵整骨院

今日、6月20日は、「ペパーミントデー」の日らしいです( ^ω^ )1987年(昭和62年)に20日を「ハッカ」の語呂合わせから6月20日を北海道北見市まちづくり研究会が「ペパーミントデー」に制定。

北海道北見市は昭和初期には世界のハッカ生産市場を約7割をも占めるハッカの名産地でした。

現在ではハッカの成分であるメントールの化学合成が可能になったのでハッカの栽培はあまり行われなくなりました。

またペパーミントとはシソ科ハッカ属の多年生植物で独特のメントール臭が特徴です。和名はコショウハッカ、セイヨウハッカといい現在では料理やハーブ、アロマといった幅広い使い方がされています。

今夜は、ハーブなどを、使った料理も良いかもしれないですね＾＾

         恵整骨院   院長 河野宅央

先日、ブログで紹介させていただきました「STUBE」が、なんとNHKの「おはよう日本 まちかど情報室」にて、特集されました^ – ^

STUBEは、他のチューブと違い、「持ち運びが便利で、デザインもオシャレなチューブ」になってます(^ ^)

コンパクトな割に、しっかりと弾力があるので、「たった30秒のストレッチ」で肩甲骨周りが、ほぐれちゃいます！

シェイプアップにも効果的！
恵では、TVでやる前から、皆様にオススメさせていただいて、実際に体験して、買ってくださった方がいます＾＾

NHKで特集されたので、今、全国で注目されつつあります。

まだ、体験したことない方、興味がある方、当院で体験しましょう( ^ω^ )

            恵鍼灸整骨院 受付 山本

6月17日の今日は世界砂漠化防止の日。
1994(平成6)年6月17日に「国連砂漠化防止条約」が採択された事が由来となっていて、「世界砂漠化防止の日」については1995年に国連総会によって制定された記念日となります。

国連総会によって制定された記念日のため日本だけで実施されている記念日ではなく、世界で実施されている国際デーの一つとなります。

 

最近では中国から飛んでくる黄砂が社会問題となっていますね。

砂漠化とは「植物の生育や農業に適さない土地」といった意味合いでして、飛んで来た黄砂により植物が育ちにくくなり、砂漠化が広がっていくことのが怖いですね！

また黄砂によるアレルギーの方も最近では多くなっているので気をつけてくださいね！

 

恵整骨院

 

6月16日の今日は「無重力の日」です。

6.16で「む、じゅうろく」……無重力!!　制定したのは北海道の上砂川町。

2003年に閉鎖してしまいましたが、この地に「地下無重力実験センター」が存在したからの制定です。

 

恵整骨院

 

 6月15日は「生姜の日」。

生姜は古来より、体に良い食材として生活に取り入れられてきました。奈良時代からは神様への供え物とし生姜が献じられ、6月15日には生姜の古名である「薑（はじかみ）」を名乗る石川県金沢市の「波自加弥（はじかみ）神社」（718年創建）で、生姜を祀る「はじかみ大祭」が行われています。昔からすぐれた調味料として知られる「生姜」に着目し、生姜の魅力を知る人が増え、生姜への関心が高まる中、さらに多くの人に生姜の魅力を知っていただくためのきっかけの日として、6月15日を「生姜の日」として2009年日本記念日協会に登録・制定されました。

  

生姜が体に良いことは一般的に知られていて、では何に効果があるのか、、、？
あなたにとって、生姜の効能は何ですか？生姜は、体によい食べ物であることが、もはや常識です。

 生姜の効能は、いったいどのようなものでしょうか？？

  

生姜は、昔の医学書の中にも、出ていて 昔から病気にいいとされてきています。 

一般的に知られていることは、風邪を治してくれること。

生姜を摂ることにより、弱った体を体内から元気にしてくれる訳です。  

生姜の効能としては、次のようなことが挙げられます。

 

「消化力を高める」「体を温める」「解毒作用」「免疫力を高める」「咳を抑える」「吐き気を抑える」「熱を下げる」など、いろいろあります。

生姜は、体の中から、自然治癒力を高めてくれると考えることができるのです。 

では、いったいこの効能は、どんな摂り方をすればいいのでしょうか。 

実は、食べ方によっても、効き目が変わることがわかってきています。

「生の生姜」と「過熱した生姜」では、どちらにより大きな効能があるのでしょうか！？

実は、「生の生姜」の方が、優れています。 また、注意すべきことは、酸化するのが早いことなのです。

生姜をすり下ろしたら、すぐに食べることが、１番理想的です。

 また、生姜を冷蔵庫に保存していると、本来の成分がなくなると言うこともわかっています。 

室温で、新聞紙に包んで保存するのがいいのです。 そして、食べる時にすり下ろしましょう。 

それで、生姜湯の粉は、それをうまく商品化したものなのです^ ^

 

 
ただ誰にでも効果があるわけでもないので、そこも注意しておきましょう！！

◎ショウガが合わない体質があるって知ってた？◎

「乾燥型」の人は生姜が体質に合わない傾向が 、、、。漢方の考え方で「乾燥型（陰虚）」の体質を持つ人は、身体に合っているとはいえいのです。
まずは「乾燥型」の特徴について、、、。

・肌がよく荒れる ・一度の睡眠でたくさんの夢を見る ・寝汗をかくことが多い ・耳鳴りがある ・乾燥してコロコロした便が多い

「乾燥型」の人は、身体の水分が不足しがちで熱がこもっている状態。「温」の性質を持つショウガを多くとると、身体を冷やすために水分が使われ、ただでさえ少ない水分がさらに減ってしまうことに……。乾燥肌が起こりやすくなることが考えられます。

「ストレス型」「精神不安型」の人も控えめに このほか、イライラしやすくお腹が張りやすい「ストレス型（気滞）」、不安になりやすかったり寝つきがあまりよくない「精神不安型（心身不安）」の人も△。ほどほどにしておいたほうがよさそうです。

ここだけ気をつけておいてください(^_−)−☆

 

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今日は五輪旗制定記念日。

1914（大正3）年の今日（6月14日）は、 パリで開催されたオリンピック委員会で、世界の5大陸がオリンピック精神の下に交わることを象徴する『五輪旗』が制定された日。近代オリンピックの象徴でもある五輪のマーク（オリンピック・シンボル）は、クーベルタン男爵が考案し、世界5大陸（ヨーロッパ・アジア・アフリカ・オセアニア・アメリカ）と五つの自然現象（火・水・木の緑・土の黒・砂の黄色）とスポーツの5大鉄則（情熱・水分・体力・技術・栄養）を、原色5色(および単色でも可)と5つの重なり合う輪で表現したもの。（左から青・黄・黒・緑・赤の５つの輪が「Ｗ」になるように組み合わせたもの）。5つの重なり合う輪はまた、平和への発展を願ったものである。

この五輪マークは、1914（大正3）年に、国際オリンピック委員会 （IOC）の創設20周年記念式典で披露され、1920（大正20）年のアントワープ大会から使用されているが、木綿で作られた五輪旗は一度盗まれ、1992（平成4）年のバルセロナ夏季大会から合成樹脂の五輪旗が使われているそうだ。

開会式では、『オリンピック賛歌』を合唱する事と、五輪旗・開催国旗掲揚、開催国の国歌斉唱、最終聖火ランナーによるトーチ点灯、そして平和の象徴の鳩が飛ばされることになっている（動物愛護協会の反対もあり、1998（平成10）年の長野大会からはモニター映像による鳩飛ばしが恒例になった）。（フリー百科事典『ウィキペディア』）

 

3年後には2020年に行われる東京オリンピックが楽しみですね^ ^

 

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