そこのあなた、座っている時に足を組んでませんか！？
聞いたことがあるかもしれませんが、
『足を組むと、、骨盤が歪みますよ！』
骨盤が歪む！と聞いて「えっ、よく足を組むんだけど歪んでるの！？」と思った方、、、
これを試してみてください。
実際に椅子に座り足を組んでみてください。
その時、左右どちらかのお尻に体重が乗っていませんか！？
そして体も左右どちらかに傾いていませんか！？
それが骨盤の歪みへと繋がっていき、姿勢も悪くなっていきます。
「じゃぁ〜足を組まなければいいのか！」となると思うのですが、、
日頃、足を組んでる方はクセがついており骨盤も歪んでしまっているので、どうしても無意識に足を組んでしまうのです
では、どうすれば良いのか！？
それは、骨盤矯正で正しい位置に骨盤を戻すしかないです
なので「無意識に足を組んでしまう方」、「自分は骨盤が歪んでるかも」、と思った方は、恵整骨院にお任せください
骨盤矯正を受けて綺麗で健康な姿勢を手に入れましょう^ ^
大阪市生野区鶴橋や東成区の近くでやっていて姿勢矯正を得意としている整骨院、院長河野。
新しい店舗に移転してきて3ヶ月になりました。
月日は早いもので新店舗に移転して3ヶ月が過ぎました！！
開院した際に、色んな方々から「開院おめでとう」と言う言葉とお祝いのお花をいただき、感謝の気持ちでいっぱいです❗️
祝いのお花は、胡蝶蘭と外に飾る花があり、外に飾った花は前を通る人達が取ってくださり、それをきっかけに来院されたりと「お花効果」もありました😌
胡蝶蘭は置き場所がなく「1つだけ飾りそれが枯れたらもう1つ」と言うことだったのですが、なぜか2ヶ月過ぎても全然枯れず、花びらも落ちないのでビックリしました‼️
お花を頼んだ知り合いの花屋さんゆわく「恵整骨院はすごいパワーをお持ちなんでしょう」と言っていただきました。
前の場所から近い場所への移転開院でしたが、近隣の雰囲気や店舗の大きさも変わったりで初めは慣れるのに1、2ヶ月かかりましたが、前の店舗と変わらず来院してくれる患者様に毎日励まされました。本当にありがとうございます😊
これからもここ新天地の鶴橋で、生野区と東成区の患者さんの力になれるよう、日々精進していきたいと思います。
今後もやりたいこともあったりするので、どんどん発信していこうと思います。 暖かく見守っていただけたらと思います^ ^
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大阪市生野区鶴橋で整骨院をしていて、東成区や鶴橋の患者さんからも頼りにされている恵整骨院の院長河野です。
産後で病院から退院して、ご自身で当院まで来てもらえるのであれば早いに越したことはないです。
一般的には産後1ヶ月〜3日ヶ月までの間に来てもらえれば大丈夫かと思います。
(当院までの案内を院紹介ページのアクセスのところに載せてありますので、よかったらそちらをご確認ください。)
地下鉄今里駅からのご案内3ヶ月や半年、または1年以上を過ぎていましても、産後の骨盤矯正は可能ですのでご安心んください。早いに越したことはないということにはなりますが、、^ ^
あとは当院に来てもらって、うつ伏せになれるかどうか？にも関係してきます。
基本、産後の骨盤矯正は下向きでしていきます。
例えば、、、
⚪︎帝王切開をしていてお腹が痛くて下向けに寝れない。
⚪︎母乳の時期で下向きになると胸が張って痛いなど。
いちよう今あげた2点の方でも対応は可能です。
◉仰向けの状態で骨盤矯正も可能です。
また母乳の方でも胸マットを敷いてクッションを入れてみたり、うつ伏せでの上からの圧迫(背中への指圧マッサージなどの下限)を気をつけることにより母乳による胸の張りの軽減だったり。
それらの対応をしてみて、問題なさそうであれば産後の骨盤矯正は可能ですので、相談してください。
それ以外でもできることであれば対応は致しますので、これはどうかな？ということが少しでもございましたら、一度ご相談だけでもしてみてください。
大阪市、東成区、生野区、鶴橋、恵整骨院
院長河野
おはようございます☀
最近、暖かったり寒かったりと寒暖差がひどく 「体調を崩してしまった」「何かしんどい」などの不調はありませんか！？
寒暖差は「体の不調」が起きやすく、特に起きやすいのが「ギックリ腰」です！ 急に寒くなると筋肉が固まりやすく、「朝起き上がった時」「物を持った時」など、普段何ともない動きでも「ギックリ腰」になる事が💦
なので体を動かす前にしっかりと「準備運動」をしましょう！
「フォームローラー」を使って「背中から腰」「お尻」「太ももの後ろ」「内もも」を重点的にほぐすのがオススメです‼️ 「フォームローラーを使った事がない人」「フォームローラーを持ってるがやり方がわからない人」は、恵で指導をしています❗️
準備運動をしていても痛めてしまったり、腰がいつもより張る、腰以外でも痛いなぁ〜、、などありましたら、すぐに恵整骨院まで体を見せにきてください☺️
大阪市生野区 鶴橋 恵 整骨院 院長河野
こんにちは😃 この度、初の試みで「セミナー」を開催します😊
「セミナー」と聞くと、大抵の人は「眠くなるやつや」「退屈なやつや」「勧誘や、商品買わされる」って思うかもしれないですが、、、 安心してください‼️ 勧誘や商品の購入はないです‼️
眠くなったり退屈にならないように楽しいセミナーを心がけます‼️
セミナーの内容としましては、「体の栄養」についてです。 「自分に足りない栄養素は?」「健康でいるために必要な栄養素は？」と言う内容です。 うちの奥さんもですが、体のメンテナンスをしても「すぐに元に戻る」「疲れやすい」人は、 足りてない栄養素が原因のこともあり、その栄養素を補う事で改善することもあるそうです❗️ よく聞くと思いますが、今はよくても、その日々の姿勢やご飯が老後に響きます。
姿勢など体のメンテナンスは、僕に任せていただければですが「栄養」に関しては、詳しい方に話してもらおうと思いセミナーを開催する事にしました😊
地下鉄今里駅から当院までの道順をご案内いたします。
迷われたり、分からない場合は、お気軽にお電話くださいね♪
1.地下鉄今里駅の2番出口を出ます。
2.出口を左に道なりに進んで行きます。
しばらくすると、いまそう今里会館が左手に見えてきます。
3.いまそう今里会館の手前を左に曲がります。
4.そのまま直進します。
5.もう少し直進すると信号が見えてきますので、交差点を渡ります。
6.交差点を渡り近鉄線の高架をくぐり抜けます。
7.高架をくぐり抜けて、すぐ右に曲がります。
8.そのまま直進します。
9.まっすぐ行くと川がありますので橋を渡ります。
10.しばらくすると、右手にライオンズマンションが見えてきます。
11.ライオンズマンションの前が当院になります。
JR鶴橋駅の中央出口、地下鉄鶴橋駅から当院までの道順をご案内いたします。
迷われたり、分からない場合は、お気軽にお電話くださいね♪
1.JR鶴橋駅の中央出口、地下鉄鶴橋駅の6番出口を出ます。
2.大きい通りを前にして右に曲がります。
3.もう少し直進していきます。
4.玉津3丁目の交差点が出てきます。
それを更に矢印方向に直進します。
5.矢印の方向に進むと右手に「鳥頭サブロー」という居酒屋が出てきます。
ここの居酒屋美味しいですよ^ ^。
院長のおすすめです。一度行ってみてください^^。
6.そして「鳥頭サブロー」を右に曲がります。
そして真っすぐ行くと「温泉（延羽の湯）」が出てきます。
ここも院長おすすめします^^
7.「延羽の湯」を左手に進み、
近鉄線の高架をくぐります。
8.そして、一つ目の十字路を左に曲がり、
株式会社 大物、北鶴橋第2公園を通り過ぎます。
9.株式会社 大物を通り過ぎ･･･
10.さらに、北鶴橋第2公園を通り過ぎます･･･
11.そしたら当院が見えてきます。
☺️
念願の店舗兼住宅が完成し、11月19日に無事に我が家の引越しが終わりました。
完成するまで、たくさんの方が気にかけてくださり感謝しております。本当にありがとうございます。
師走と言うだけあってあっと言う間に年末を迎えそうなので、早めの年末年始のお知らせです！
今年は移転に伴い早めの12/27(水)を持ちまして、恵整骨院を閉院させていただきます。
そして年明けての令和6年1/4(木)より、新規開院します❗️
もう既に知っている方も、まだ知らない方も、、移転先は鶴橋５丁目３－２です。よろしくお願いします🙇♀️新年、間違えて玉津３丁目へ行ってしまわないようにご注意を😌笑
また新しい整骨院になることにより遠くなる方、申し訳ないです💦
新しい整骨院ですが、ありがたい事に内装などが気になる方、楽しみにしてくださってる方もいるので、また見ていただく機会も作れればと思っております。
「場所がわからない」「今後どうなるのか？」など何か質問や、ご要望やご意見ございましたら、ご気軽に言ってください。
来年も変わらず来院していただければ幸いです。
これからも恵整骨院をよろしくお願いします。
大阪市 生野区 鶴橋 整骨院 恵 院長河野
こんにちは😊 8月になりましたね！ お盆休みのお知らせです。 11日の祝日と、13日〜16日までお休みをいただきます🙇♀️ 17日から通常診療となりますので、よろしくお願いします。 お盆の前後は予約が埋まりやすいので、診療をご希望の患者様は早めのご予約をオススメします‼️ まだまだ暑い日が続きますので、熱中症や夏バテなど、お気をつけください😌
大阪市 東成区 恵 整骨院 院長河野
おはようございます^ ^
この度、恵整骨院は「12周年」を迎えました。 今年も無事迎えられたのは、患者様のおかげです。ありがとうございます（╹◡╹）♡
そして「12周年」を迎えたと言うと、 「毎年恒例の、、」、とワクワクしてくれている患者様も多いかと思いますが、誠に勝手ながら今年の「還元祭」は中止とさせていただきます💦
理由といたしましては、、 恵整骨院は今年度末を持ちまして閉院いたします❗️
今、「えっ😳」と驚いてる方も多いと思います。 でもご安心ください！！ 決して「他府県へ」「海外進出」などではありません😂
なんと、「今の整骨院から近い場所で新店舗兼住宅を建てる」と言う目標であり私たちの夢を実現する事が決まりました！
実現することができたのも多くの患者様に支えられ今日までやってこられたからです。 本当にありがとうございます🙇♀️
ですので今の恵整骨院からすぐ近くの場所で新たに 「令和6年1月1日」に開院予定です‼️👏👏👏
なので新しく開院するにあたりまして、準備や打ち合わせなどで現在、私事ですがバタバタしており還元祭の準備をする時間がとれそうにないので毎年恒例となっている12周年イベントは中止という形を取らせて頂きます。
また来年、新しい恵整骨院ができましたら何かイベントもできたらなと思ってますので、それまで楽しみに待ってていただければと思います😌
また今後も新しい整骨院については詳しい情報が分かり次第お伝えして参りますが、何かご不明なことありましたらお気軽にお聞きください😌
みなさま、これからも恵整骨院をよろしくお願いします🙇♀️
大阪市 東成区 整骨院 恵 院長河野
